logo_white.png

Využíváme základní pohybové vzorce, které jsou našemu tělu vlastní. Dřep, mrtvý tah, přítahy na hrazdu, a další gymnastické a silové cviky, jsou základem pro rovnoměrný svalový růst a správnou funkci vnitřního stabilizačního systému.

FUNKČNÍ POHYB

Naše tréninky jsou vždy jiné, den za dnem měníme sled a typ cviků, váhy, počet sérií a opakování, abychom nikdy nenechali Vaše tělo a výkonnost stagnovat. Výsledky

na sobě uvidíte a ucítíte velmi brzy a pak už nebudete chtít přestat.

STÁLÁ RŮZNORODOST

Intenzita je klíč k dlouhodobému rozvoji fyzické i psychické odolnosti. CrossFitové tréninky zajišťují fyzickou i psychickou adaptaci na vysokou tréninkovou zátěž, čímž dosahujeme cílených výsledků velice rychle a efektivně.

INTENZITA

TRÉNINKY

CROSSFIT

Na každý den pro Vás máme připravený trénink dle dlouhodobého programmingu CrossFit, zaměřený na systematické zlepšení Vašich fitness dovedností.

WORKOUT OF THE DAY

Pravidelné lekce vzpírání jsou vhodné pro všechny, kdo chce zlepšit sílu, rychlost a výbušnost. Nabízíme vzpírání pro začátečníky i pokročilé borce.

WEIGHTLIFTING

Naučte se správně se připravit a protáhnout po každém tréninku. Navíc poznáte způsob, jak zlepšit své rozsahy pohybu a uvolnit se od svalových bolestí.

MOBILITY

Gymnastika je všeobecně uznávaná jako jeden z nejlepších způsobů jak posílit hluboký stabilizační systém a získat kontrolu nad svým tělem.

GYMNASTIKA

Doražte si odcvičit svůj vlastní trénink, kdy se Vám to hodí. V našem gumu je prostoru dost pro každého.

OPEN GYM

TRENÉŘI

NAŠI

Platby přijímame hotově nebo kartou na recepci klub.

Přijímáme také platby na účet č. 5213575329/0800 (do poznamky uvéďte jméno a příjmení).

APLIKACE PRO ČLENY

PARTNEŘI

SLEDUJTE NÁS

  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon

KONTAKT

CrossFit Meat Factory

Prvního pluku 8a, Praha 8​

E: info@crossfitmeatfactory.com

M: +420 775 543 260